- put do ravnoteže tijela, uma i duha
Prihvaćanje-duhovni rast

Prihvaćanje-duhovni rast

Svima nam je namijenjen život pun radosti, ali to ne znači da će nam on biti bezbolan i lagan. Udaraju li nas nedaće prihvatimo to kao da su to oluje kroz koje moramo proći. Ne možemo uspjeti ako ne vidimo ono što je pred nama, a samim prihvaćanjem stvarnosti jedino možemo početi sa promjenom kojom možemo izaći iz bolnih i teških situacija.

Rastemo li u duhovnom životu, u stanju smo prihvatiti sve što se događa. Prihvatimo sve neizbježne frustracije i nedaće kao sastavne dijelove života i to nam omogućuje da uđemo u puninu radosti. Omogućuje nam da se bavimo životom prema njegovim pravilima, umjesto da se bunimo protiv činjenice da život nije takav koji bi mi željeli, te da se iz dana u dan ne moramo boriti protiv struje.

Stres i tjeskoba proizlaze iz naših očekivanja oko toga kakav bi život trebao biti. Kada smo u stanju prihvatiti život onakvim kakav jest, a ne kakav bi po našem mišljenju trebao biti, u stanju smo ublažiti prolazak kroz život bez stresa, patnje i nezadovoljstva. Kroz život prolazimo sa lakoćom, udobnošću i srećom kada prihvatimo i ne reagiramo na ljude, stvari i razne okolnosti u našem životu. Kada reagiramo, ostajemo zaključani u osudi i kritici, tjeskobi i očaju, pa i u ovisnosti. Nemoguće je iskusiti radost života kada smo ovako zaglavljeni.

Prihvaćanje je kao mač koji prosijeca kroz sav otpor, omogućujući nam da se opustimo, da jasnije vidimo te da odgovaramo na primjeren način. To je sposobnost da život vidimo jasno, izvan svih očekivanja, projekcija i izobličenja koja unosimo u njega. Sposobnost da budemo u svakom trenutku nije ništa manje nego sposobnost da prihvatimo ranjivost, neudobnost i tjeskobu svakodnevnog života.

Tako na primjer možemo u životu imati nekog tko nam zadaje probleme, tko je težak kao osoba. Možemo ga osuđivati i kritizirati, živjeti u tjeskobi i očaju jer s takovom osobom nikada nećemo imati dobar odnos. Možemo i nijekati taj problem ili se pretvarati da nemamo težak odnos, ali ništa od toga neće nam koristiti. Prihvatimo da je odnos s tom osobom vrlo težak i da bismo ga željeli poboljšati. Ne možemo upravljati osobom, ali barem djelomice možemo upravljati svojim mislima i osjećajima.

 

Umjesto ljutnje, mržnje ili straha, njegujte sućut, ljubaznost i srdačnost prema drugima. To će poboljšati vaš odnos i donijeti vam duševni mir, bez obzira na njihovo ponašanje. Nemojte mrziti one koji vam nanose bol, sućutno ih zaustavite radi njihove i svoje dobrobiti. Ciljevi su važni za inspiraciju, ali ne smijemo se previše vezati za njih. Posvećenost plemenitom cilju ne ovisi o uspjehu. Mir dolazi od opuštanja vezanosti uz cilj i način njegova postizanja. Ponekad naši napori vode do boljih, neočekivanih rezultata.

Prihvatite stvarnost svog postojanja i reagirajte najbolje što možete. Prihvaćanje sadašnjosti vodi do oprosta i oslobađanja od prošlosti.

Izvor: Knjiga radosti – Trajna sreća u promjenjivom svijetu

2 Comments

  1. Pingback: Probuditi se – biti slobodan | Opuštanje i duboki mir |

  2. Pingback: Poniznost – prihvaćanje sebe | Opuštanje i duboki mir

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)