REGRESOTERAPIJA
tehnika kojom dovodimo svijest u prošle događaje i situacije koje smo potisnuli u našoj podsvijesti. Aktiviraju se zaboravljena, zanemarena ili potisnuta iskustava i ponovo osvijestimo misli, emocije i sjećanja te tako dobijemo uvid u uzrok različitih trauma, koje su posljedica raznih problema koje imamo u sadašnjem trenutku.
Određeni problemi prenose se iz života u život sve dok se ne razriješe, a nalaze se unutar nas samih i često nam stvaraju nelagode u ovom životu. Regresija je iskustvo koje obogaćuje naš pogled na život, te poslije tretmana naš život ima neki novi smisao. Upoznajemo samoga sebe, razumijemo tko smo i što smo i dobivamo osjećaj zadovoljstva i ispunjenja.
Kod ne hipnotičke regresije osoba je budna i može svakog trenutka prekinuti tretman. To je jedan opuštajući tretman, koji je vježba istraživanja naših sjećanja i informacije koje dobijemo koriste nam na bilo koji način.
Tretman je jedno posebno iskustvo za klijenta i za terapeuta.
Regresoterapija pomaže kod:
• strahova, raznoraznih fobija npr. od vode, vatre, zatvorenog prostora, visine,
• osjećaja proganjanja, pritiska i neprihvaćanja identiteta koja prodiru u prošlost
• rješavanja odnosa s roditeljima, partnerima, djecom i drugim ljudima
• uspostavljanja mira nakon stresnih situacija
• zabrinutosti, osjećaja tuge
• pušenja
• problema sa težinom
• mucanja
• alkoholizma
• podizanja razine samopouzdanja i osjećaja sigurnosti
• razmišljanja o novim životnim izazovima i njihovim ostvarenjima
Regresijom se isto tako aktiviraju i pozitivni osjećaji, zaboravljena pozitivna iskustva i mogući talenti.