- put do ravnoteže tijela, uma i duha
Opuštanje i duboki mir

SAMORAZVOJ

Kada počinje samorazvoj, naš osobni razvoj – počinje s odlukom da se promijenimo. Ljudi oko nas puni su straha, depresije, usamljeni i nezadovoljni su u svom životu i kada osvijestimo da u nama postoji  taj strah, usamljenost, depresija, nezadovoljstvo i našom odlukom da se oslobodimo svega toga, počinje promjena u našem životu.

Drugi ljudi su samo ogledala nas samih, ogledalo različitih karaktera i osjećaja koji žive u nama. Ne primjećujemo ljepotu života jer smo upali u kolotečinu. Cijeli život nam se odvija na način da stalno želimo nešto materijalno, uvijek se želimo dokazati drugima misleći da ćemo tako biti sretni a na kraju živimo u patnji i razočaranju, vezujući se za  druge ljude i materijalna bogatstva. Ne vezani prihvaćamo život kakav nam se događa. Slobodni smo, imamo mnogo energije i nismo ovisni o nekome.

Nevezanost znači biti prirodan, pun ljubavi prema svima bez uvjeta. Ljubav nam nije patnja ako nekoga volimo, znači da volimo i njegovu sreću. Ljubav je prirodna, a mržnja i ljutnja su stvorene kada nekoga volimo uz uvjete. Živimo u rutini i opiremo se svakoj promjeni, to dokazuje da naše misli i naši osjećaji upravljaju sa nama, imaju glavnu ulogu u našim životnim iskustvima. Ako to želimo promijeniti, trebamo mijenjati naša uvjerenja i očekivanja. Dogodi se trenutak istine kada prihvatimo i počinjemo voljeti sebe. Počinjemo stvarati svjesno Biće u sebi, dolazi do samospoznaje.

Postajemo spremni za prekrasno buđenje života u nama.

Kada smo povezani sa svojim unutarnjim Bićem onda smo i u miru, tada nećemo reagirati na mržnju i ljutnju, ostat ćemo mirni i tihi. Sve ono što nam život ponudi prihvatit ćemo sa zahvalnošću i suosjećanjem. Život nam svakodnevno nudi situacije koje nam nekada i nisu po volji, ali prihvatimo ih sa saznanjem da kroz sve situacije učimo nešto što nam pomaže u našem samorazvoju.

Ako nismo zahvalni na tome, osjećat ćemo se frustrirano i tada nema kraja našoj patnji i nema napretka prema putu naše promjene. Postoje mnoge  iscijeljujuće terapije,   tehnike opuštanje,   tjelesne  i  duhovne prakse koje nam pomažu da osvijestimo emocije koje upravljaju našim životom. Pomažu nam da izađemo iz tog začaranog kruga naših navika i ponašanja.

Najveća pomoć u svemu tome ipak smo mi sami, kada jednom odlučimo da se mijenjamo i ustrajni smo u toj namjeri, dolazimo do saznanja da smo prekrasno biće puni ljubavi. Ponovno, ne zaboravimo da kroz te izazove kroz koje prolazimo učimo da budemo strpljivi, ponizni, suosjećajni prema sebi i drugima. Učimo oprostiti sebi i drugima.

Na sve životne izazove odgovorimo iz samog središta našeg Bića, iz našeg srca, i biti ćemo oslobođeni straha, ljutnje, bijesa i negativnih misli. Promjena koja se događa u nama je jedan veliki proces, na svim našim razinama, tjelesnoj, mentalnoj, duhovnoj. Radimo na sebi strpljivo i vjerujemo da povezani našim tijelom, emocijama i umom prolazimo kroz život puni pozitivne energije, živimo potpuno, puni radosti, snage, ljubavi i obilja na svakoj razini.

Naši umovi pretvaraju buđenje u zadatak.
Mi osjećamo da je to nešto što moramo uraditi,
što je istina do određene točke, ali ne bi trebali plašiti sebe s time.
Zapravo, realizacija Istine postane radost i ne-napor
i postepeno, mi otkrivamo, da potvrđuje sebe sama od sebe.
Već je predstavila sebe u nekom suptilnom smislu unutar tebe, jer, ne može ti biti dosadno s time, osim ako nije uistinu živo.
Umjesto da siliš, samo budi više tih i dopusti da nastavi pokazivati sebe.
Neka otkrije svoj prirodni način da otkrije sebe.
Samo neka dođe.
Tvoje mjesto je biti unutar srca: “Da, upij me u Sebe!”
Ogromna snaga je u ovome, kad je autentično izražena.
Mooji